Banyak orang membicarakan tentang sugesti, melakukan sugesti dan percaya dengan
sugesti.Bahkan tidak sedikit malah sudah termakan oleh kekuatan sugesti.Nah,
sebenarnya apa sich sugesti itu?Sugesti adalah saran atau kata-kata yang di
terima oleh indra telinga dan serta merta dilakukan dan diikuti oleh seseorang.
Kekuatan sugesti ini sudah di kenal sejak jaman manusia lahir, ada dua jenis
sugesti yaitu positif dan negatif lalu kenapa manusia bisa di pengaruhi oleh sebuah
sugesti sedangkan sugesti tidak lebih dari sebuah kata-kata, atau bunyi dan
suara.
Untuk menyederhanakan pengertian tentang sugesti marilah
kita berpikir & melepaskan pengetahuan intelek anda yang akan menghambat
pengetahuan kita tentang masalah sugesti. Pikiran manusia dibagi menjadi dua
bagian yaitu pikiran sadar dan pikiran bawah sadar, pikiran sadar yaitu pikiran
dimana kita sedang beraktivitas atau sedang dlm kesadaran penuh seperti
menyetir mobil, membaca buku, mengerjakan tugas kantor,sedang makan dan
lain-lain. Sedangkan pikiran bawah sadar diumpamakan dalam computer sama
seperti software segala mekanisme dalam computer tersimpan di dalam alat
tersebut. Nah,begitu pula pikiran bawah
sadar , merupakan tempat menyimpan segala kesan, pesan yang di timbulkan dari
dalam pikiran atau luar pikiran.
Pikiran bawah sadar
atau orang sering menyebut juga alam bawah sadar mempunyai kekuatan 70%,
jauh lebih besar di bandingkan dengan pikiran sadar yang hanya mempunyai
kekuatan 30% hal ini sudah dilakukan penelitian oleh seorang ahli yaitu Prof.
Dr. Kelvan vinath Mtk, seorang pakar ilmu psikologi dari India Utara.
Sesungguhnya pikiran bawah sadar merupakan gudang semua ingatan, pesan dan memory tidak akan pernah
penuh meskipun setiap hari di isi. Satu contoh betapapun anda belajar mengejar
ilmu sampai S5 sekalipun, tetap masih ada ruang dalam pikiran bawah sadar anda
untuk menampung segala pelajaran yang anda serap di bangku kuliah tersebut. Dan
hebatnya segala ilmu tersebut masih tersimpan sebagai memori yg setiap saat
bisa kita buka lagi.Sugesti yang kita terima sebenarnya tersimpan rapi dalam
pikiran bawah sadar suatu saat apabila dibutuhkan oleh pikiran sadar maka akan
di munculkan dan bereaksi ke tubuh menjadi sebuah kenyataan. Sebagai salah satu
contoh sederhana , kita sering sekali mendengar atau membaca penyakit tentang
masuk angin, padahal di dalam ilmu kedokteran modern tidak ada penyakit masuk
angin, dan lebih detail lagi kita perdalam ratio berpikir kita , bukankah kita
bernafas secara otomatis sudah pasti angin ada di dalam paru-paru & organ
lainya dengan demikian tubuh kita sudah pasti ada anginnya.Dan itu terjadi
sepanjang kita bernafas dan hidup.
Tetapi kebanyakan orang mempercayai begitu saja ketika merasa
pusing-pusing atau mual-mual hal ini di akibatkan oleh masuk angin padahal bisa
saja akibat mabuk, asam lambung atau yang lainya .Ini salah satu contoh sugesti
negatif. Sebagai contoh yang lain misalnya, apa hubunganya sakit kepala dengan
musim hujan, secara rasio berpikir hal ini tidak ada hubunganya tetapi ketika
musim hujan gerimis ada saja yang mengatakan sakit kepala atau pening akibat
kena air hujan. Kedua contoh tadi merupakan kasus dimana pikiran bawah sadar
menyimpan sugesti negative bahkan sejak waktu masa kanak-kanak dimana pikiran
pada saat itu tidak bisa membedakan mana yang rasional dan dan mana yg tidak
rasional.
Sugesti adalah sebuah kata-kata yang mempunyai kekuatan yang
luar biasa. Bila anda ingin sukses atau ingin merasakan bagaimana kekuatan
sugesti berperan banyak terhadap pikiran dan tindakan kita, marilah untuk
selalu menghindari kata-kata negative, misalnya: saya tidak bisa, saya tidak
mampu, sudah nasib saya, kenapa saya begini, tidak mungkin, terlalu berat dll.Kata-kata
ini mengandung sugesti negative.
Rubahlah kata-kata tersebut menjadi kata-kata yg lebih positif , misalnya :
saya pasti bisa, saya yakin mampu, saya lebih tenang saya selalu bahagia &
lain-lain. Kata-kata yang positif mengandung energi positif.Bisa anda bayangkan
dari baru lahir sampai usia sekarang berapa juta kita sudah mendengar kata-kata
atau sugesti negative. Kata-kata sugesti negatif dan positif kita bisa dapatkan
pada bacaan, tontonan, dari teman dekat, lingkungan, orang tua, atau dari orang
yang kita sayangi maka mulai saat ini berhati-hatilah dalam bertutur kata.Menurut
pakar dan ahli agama mengatakan gunakan mata untuk melihat & telinga untuk
mendengar segala hal-hal yang baik maka pikiran kita juga menjadi baik.
Selanjutnya jika ada sebuah ; “ bagaimana saya bisa
mengatakan atau berkata saya bahagia sedangkan hati saya sangat menderita?”
jawabanya adalah seberapa kali anda sudah pernah mencoba dan mempraktekkan efek
sugesti ini?
Lebih sederhananya, Sugesti bisa dianalogikan seperti makan
sambal yang pedas, ketika anda memakan sambal tersebut maka pedasnya pasti terasa
tetapi kadar pedasnya sambal berapa persen tergantung seberapa sering anda
melatih dan terbiasa makan makanan yg pedas.
Cukup clear bukan? Selamat mencoba ber-sugesti ria , mulailah
mensugesti diri sendiri, sebagai penyemangat, sebagai pembangkit dan sebagai
salah satu cara agar Anda bisa semakin kuat,semakin sukses dan semakin bahagia.
